O Café e o Autocuidado: Um Momento de Pausa e Cuidado para as Mulheres
Em meio à correria do dia a dia, não é surpresa que encontrar momentos de pausa para cuidar de si mesma possa parecer um desafio. Entre tantas responsabilidades, como compromissos, trabalho, estudos e a rotina intensa, muitas mulheres acabam deixando de lado pequenos rituais de bem-estar. No entanto, são esses momentos que fazem toda a diferença para a saúde física e mental. Por isso, que tal transformar o café, um