Expectativa de Vida e Alimentação Saudável: Como Suas Escolhas Podem Prolongar e Melhorar Sua Vida Você já parou para pensar na expectativa de vida? Em um mundo onde a longevidade se torna cada vez mais comum, a qualidade dos anos vividos torna-se crucial. A boa notícia é que podemos influenciar significativamente nossa longevidade por meio de escolhas conscientes. Especialmente quando se trata de nossa alimentação, podemos observar como uma dieta