Um almoço de domingo em família ou com pessoas queridas é um momento especial que vai muito além de simplesmente compartilhar uma refeição. Em primeiro lugar, é uma oportunidade de se reconectar e fortalecer laços, especialmente em uma rotina semanal corrida. Além disso, é um momento de desacelerar, relaxar e apreciar a companhia de pessoas importantes, o que pode ser difícil de fazer durante a semana. Ademais, esse tipo de

O Dia do Amigo é uma data especial dedicada a celebrar a importância das amizades em nossas vidas. As amizades são um dos pilares fundamentais para o bem-estar emocional e mental, proporcionando suporte, alegria e sentido à nossa jornada. Cultivar amizades requer esforço e dedicação, mas os benefícios são imensuráveis. A importância de amizades verdadeiras Ter amigos é ter um porto seguro nos momentos difíceis e companheiros para compartilhar as

Você já parou para pensar na importância de cuidar da sua saúde mental? No mundo acelerado em que vivemos, muitas pessoas acabam se descuidando dessa área tão fundamental para uma vida equilibrada e feliz. Felizmente, existem alguns hábitos que, quando adotados, podem contribuir significativamente para a sua saúde mental e bem-estar. Neste artigo, vamos compartilhar com você quatro hábitos simples, mas poderosos, que você pode incorporar no seu dia a

Se você é um amante da gastronomia e está sempre em busca de novas experiências culinárias, certamente já ouviu falar do brunch. No entanto, você sabe exatamente o que é o brunch e por que essa deliciosa combinação de café da manhã e almoço se tornou tão popular? Neste artigo, vamos desvendar o brunch e contar tudo o que você precisa saber sobre essa refeição que tem conquistado cada vez

O termo em inglês “comfy food”, que em tradução literal significa “confort food”, traz o conceito de pratos que têm a capacidade de ativar memórias e sentimentos confortáveis e familiares. São pratos simples, porém reconfortantes, que nos fazem sentir bem e seguros. Alguns exemplos de comfy food são a sopa de legumes da vovó, o purê de batatas cremoso da mamãe, o bolo de chocolate da tia, entre outros pratos

Descubra como adotar práticas de sustentabilidade no dia a dia pode ser mais simples do que você imagina. Economize água, separe o lixo, use bicicleta e consuma de forma consciente para um futuro melhor. Na foto acima, o Rio Carioca, que tem suas águas passantes pela Casa Roberto Marinho Uma das práticas mais simples que podemos adotar é o consumo consciente. Além disso, é importante reciclar e reutilizar sempre que